I nostri istruttori, esperti e appassionati, sono al tuo fianco per accompagnarti in un allenamento su misura. Con la loro guida, ogni sessione diventa un’opportunità per scoprire nuove potenzialità e superare i tuoi limiti.

SEI IN OTTIME MANI

Ritratto di una donna con capelli castani, occhi azzurri, indossa una maglietta marrone con zip centrale, sfondo bianco.

Lucy Podoprygora

Lucy è un'insegnante di reformer pilates con oltre 25 anni di esperienza, diplomata in ginnastica artistica e riabilitazione fisica e nel programma "Lolita's Legacy". La sua passione per lo studio del corpo e delle sue potenzialità la rende un punto di riferimento per chi cerca un approccio profondo al pilates.

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Primo piano di un uomo con capelli castani, occhi castani e carnagione chiara, che indossa una maglietta nera, con braccia incrociate e sfondo bianco.

Danilo Cosio

Danilo è un insegnante di reformer pilates certificato con il metodo RYB ed ex atleta professionista di nuoto, con specializzazione nell’allenamento funzionale tramite kettlebell e clave.

Il suo metodo si basa sull’integrazione di diverse discipline, con l’obiettivo di ottimizzare le prestazioni sportive, migliorare la funzionalità del movimento e promuovere l’equilibrio muscolare.

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Ritratto di una donna giovane con capelli castani lunghi, pelle chiara, indossa un vestito nero senza maniche, sfondo bianco.

Sara Zlatan

Sara è un'istruttrice certificata di mat, reformer e cadillac. Il movimento ha sempre fatto parte della sua vita e, nel tempo, ha approfondito la sua formazione in allenamento funzione, mobilità e pesistica.

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Una donna con i capelli raccolti, vestita con una canotta beige, sta sorridendo con le braccia incrociate, sfondo bianco.

Viktoriia Prymasiuk

Victoria, formata in Polestar Pilates e con 15 anni di esperienza nel fitness, trasforma il movimento in equilibrio e consapevolezza. Ogni programma che crea è pensato su misura, accompagnando chiunque, dal principiante all'atleta d'élite, verso forza, stabilità e performance ottimali.

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Ragazza con capelli castani scuri, volto parzialmente visibile, indossa una maglietta nera con spalline sottili, sfondo neutro.

Ilham KHamsi

Laureata in scienze motorie e istruttrice certificata Nonsolofitness per matwork e reformer pilates, integra la sua esperienza come personal trainer con diverse metodologie di allenamento per creare percorsi completi e personalizzati.

Il suo approccio si fonda sulla qualità del movimento, con l'obiettivo di migliorare forza, mobilità, postura e consapevolezza corporea. Accompagna ogni persona con attenzione e precisione, promuovendo equilibrio, benessere e una connessione più profonda con il proprio corpo.

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Ritratto di un uomo con barba, occhi castani e capelli castani corti, che indossa orecchini d'oro e una maglietta nera, con sfondo bianco.

Nino Morelli

Nino è insegnante certificato ASI/CONI. Il reformer pilates è la sua base per sviluppare forza, resistenza ed elasticità, migliorando le performance e riducendo il rischio di infortuni. Oggi guida chi desidera potenziare corpo e mente, costruendo equilibrio, stabilità e consapevolezza nel movimento.

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Donna con occhi azzurri, capelli castani, indossa una maglietta nera senza maniche e sorride leggermente.

Matilde Cicogna

Matilde, insegnante certificata di Real Pilates, crede profondamente nella forza che nasce dall’allineamento tra corpo, mente e respiro. Per lei il pilates è un momento di armonia e benessere, uno spazio per ricaricarsi e tornare in contatto con sé stessi.

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Un uomo si esercita con le bande di resistenza in un ambiente dedicato al fitness, mentre una donna si allena su una panca di allenamento a casa in abbigliamento sportivo.

MINI GRUPPO

Le nostre sessioni in mini-gruppo (2 persone) combinano la precisione di un percorso personalizzato alla motivazione della condivisione. Un trainer dedicato ti guiderà in ogni movimento, adattando l'intensità della lezione ai tuoi obiettivi individuali.

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Schiena di una persona con pelle liscia e tonica, con capelli corti e scuri, che indossa pantaloni neri, su sfondo scuro.

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Sessioni individuali pensate per offrirti un’attenzione esclusiva. Attraverso un programma d'eccellenza costruito interamente sulle tue necessità, sarai accompagnato verso i tuoi traguardi rispettando il ritmo naturale del tuo corpo.

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