CORPO E MENTE IN MOVIMENTO
CORPO E MENTE IN MOVIMENTO
Noï ti accoglie nel cuore di Moscova, una delle zone più affascinanti e dinamiche di Milano. Ogni lezione sarà un momento di evasione dalla routine. Proprio qui, troverete uno spazio dove rallentare e assaporare il relax.
Le sessioni di reformer pilates da Noï sono pensate per coltivare forza, equilibrio e flessibilità. Ogni movimento, guidato dalle migliori attrezzature, con 8 reformer di ultima generazione, diventa un viaggio verso una nuova consapevolezza fisica e mentale.
Allenarsi da Noï significa entrare a far parte di una comunità che condivide valori di benessere e armonia. Le connessioni che nascono qui arricchiscono il tuo percorso, trasformando ogni allenamento in un’esperienza di condivisione e supporto reciproco.
SCEGLI IL TUO PERCORSO
Ogni viaggio inizia con un passo. Ogni respiro trova il suo ritmo. Le nostre classi sono pensate per accompagnarti in un percorso ideale, che rispetti il tuo livello di esperienza e con tutta l’attenzione che meriti. Scegli la classe che più ti rappresenta e inizia il tuo viaggio verso un benessere sempre più completo.
BASE
Con gesti guidati e supporto costante, la classe Base è dedicata a chi muove i primi passi nel mondo del reformer pilates. Qui impari a conoscere il tuo corpo, a esplorare il movimento e a costruire una base solida per la tua pratica.
AVANZATO
Potenza e fluidità. La classe Avanzato è il passo successivo, dedicata a chi desidera sfidare i propri limiti ed esplorare nuove frontiere del movimento. Un’esperienza intensa, dove il corpo e la mente si uniscono per creare forza e armonia.
OGNI MOMENTO È QUELLO GIUSTO PER INIZIARE
Il momento giusto per dedicarti a te stesso è adesso. Scegli le classi e gli orari che si adattano meglio alle tue esigenze.
SEI IN OTTIME MANI
I nostri istruttori, esperti e appassionati, sono al tuo fianco per accompagnarti in un allenamento su misura. Con la loro guida, ogni sessione diventa un’opportunità per scoprire nuove potenzialità e superare i tuoi limiti.
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Sara Zlatan
Sara è un’instruttrice certificata di mat, reformer e cadillac. Il movimento ha sempre fatto parte della sua vita e, nel tempo, ha approfondito la sua formazione in allenamento funzione, mobilità e pesistica.
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Lucy Podoprygora
Lucy è un'insegnante di reformer pilates con oltre 25 anni di esperienza, diplomata in ginnastica artistica e riabilitazione fisica e nel programma "Lolita’s Legacy". La sua passione per lo studio del corpo e delle sue potenzialità la rende un punto di riferimento per chi cerca un approccio profondo al pilates.
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Maria Zarobe
Maria è insegnante di pilates certificata con il metodo Covatech. Si è avvicinata a questa disciplina arrivando dal mondo dello yoga che pratica da dieci anni. Le sue lezioni sono precise e ricercano l’equilibrio tra dinamismo e rilassamento.
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Danilo Cosio
Danilo è un ex atleta professionista di nuoto ed esperto di allenamento funzionale con kettlebell e clave. Grazie all’integrazione del reformer pilates con altre discipline migliora le prestazioni sportivi dei suoi clienti portandoli a raggiungere un corpo più equilibrato.
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![Ragazza con capelli lunghi castani, occhi azzurri, indossa una maglietta marrone, sfondo neutro.]()
Sofia Pittis
Sofia è un’insegnante certificata Stott Pilates. Si è avvicinata a questa disciplina molti anni fa. Dopo aver sperimentato in prima persona i benefici del pilates durante e dopo le sue due gravidanze, ha scelto di cambiare la sua vita e di condividere questa passione con altre persone.
Se vuoi raggiungere un obiettivo specifico o stai cercando una guida per muovere i primi passi nel mondo del reformer pilates, da Noï puoi fare lezioni one to one con un personal trainer che risponde alle tue esigenze. Le sessioni individuali sono disponibili singolarmente o in pacchetti da 4 o 8 lezioni.