Noï ti accoglie nel cuore di Moscova, una delle zone più affascinanti e dinamiche di Milano. Ogni lezione diventa un momento di evasione dalla routine: uno spazio intimo dove rallentare e ritrovare il tuo centro.
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BASE
Con gesti guidati e supporto costante, è dedicata a chi muove i primi passi nel mondo del reformer pilates. Qui impari a conoscere il tuo corpo e a costruire una base solida per la tua pratica.
forza
Mirata allo sviluppo del tono muscolare e della stabilità funzionale. Una sessione dinamica con enfasi sull'attivazione profonda, il controllo del movimento e la coordinazione.
flusso
Un flusso continuo di movimento, respiro e presenza. Ideale per esplorare le potenzialità del corpo attraverso sequenze fluide, collegate e profondamente rigeneranti.
focus
Un percorso di movimento dolce, mobilità e consapevolezza. Pensato per ritrovare fluidità, alleviare le tensioni quotidiane e muoversi in totale sicurezza e calma.
nido
Una sessione specialistica dedicata alla gravidanza. Un ambiente protetto e intimo per sostenere il corpo, allenare il pavimento pelvico e accompagnarti con dolcezza in questa fase così delicata.
OFFERTA DI BENVENUTO
3 LEZIONI · VALIDITÀ DUE SETTIMANE · SOLO PER I NUOVI ISCRITTI
PREZZo
€65 / 3 LEZIONI
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LA TUA ESPERIENZA IN UN CLICK
Scarica l’app Noï per pianificare le tue sessioni in totale libertà. Gestisci i tuoi abbonamenti, prenota le lezioni e resta sempre in contatto con la nostra community.
PERSONAL TRAINing
Se vuoi raggiungere un obiettivo specifico o cerchi una guida esclusiva per muovere i primi passi sul reformer, Noï ti offre sessioni 1:1 dedicate. Un percorso individuale con un personal trainer completamente riservato alle tue esigenze.
sei in ottime mani
I nostri istruttori, esperti e appassionati, sono al tuo fianco per accompagnarti in un allenamento su misura. Con la loro guida, ogni sessione diventa un’opportunità per scoprire nuove potenzialità e superare i tuoi limiti.
LE RISPOSTE CHE CERCHI, TUTTE QUI.
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Scegli abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente. I calzini antiscivolo sono obbligatori: garantiscono più sicurezza per te e proteggono le nostri reformer. Puoi portarli da casa o acquistarli direttamente in studio.
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Ti consigliamo di portare la tua borraccia, che puoi riempire alla nostra fontana con acqua filtrata. Se ne hai bisogno, porta anche un asciugamano per il sudore.
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Le lezioni durano 50 minuti, e il cool-down è importante tanto quanto il riscaldamento, sia per il corpo che per la mente. Se devi andare via prima, avvisa l’istruttore all’inizio della lezione e cerca di uscire senza disturbare gli altri.
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Durante la lezione, gli istruttori daranno indicazioni sia verbali sia con correzioni manuali. Se preferisci ricevere solo indicazioni verbali, basta comunicarlo prima dell’inizio. Se hai infortuni o limitazioni, informaci in anticipo così possiamo adattare gli esercizi alle tue esigenze.
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Puoi prenotare le lezioni online tramite il sito web o l’app di NOÏ ([iOS] / [Android]). Sei sempre il benvenuto e puoi passare in studio per vedere se c’è posto, ma senza la prenotazione online non possiamo garantirti l’accesso alla classe. Le prenotazioni sono una responsabilità dei clienti: non gestiamo prenotazioni via email, telefono o social media. Il calendario delle lezioni viene pubblicato con 30 giorni di anticipo, così puoi scegliere il tuo corso e insegnante preferiti.
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Sappiamo che i piani possono cambiare. Puoi gestire le tue prenotazioni e cancellarle online, tramite il sito web o l’app di NOÏ ([iOS] / [Android]). Se devi annullare una lezione, fallo almeno 12 ore prima per permettere ad altri di prendere il tuo posto. Il credito ti verrà rimborsato automaticamente sul tuo account. Le cancellazioni tardive e le mancate presenze verranno addebitate a prezzo pieno.
